有的人仅关注空腹和餐后2小时血糖,这是不够的,血糖在24小时内是波动的,只测2个点的血糖无法反映全天的血糖情况。如果血糖波动较大,会增加并发症的风险,因此,建议关注多点血糖。
严控血糖可减少糖尿病慢性并发症的风险,但是不少糖友只测空腹血糖,一旦达标就放松警惕,占比时间更多的餐后血糖被抛之脑后。
另外还有一点要注意的是,注射胰岛素或者是口服降糖药物的患者,空腹饮酒容易出现低血糖,是一种很危险的行为。糖友即使是不得已要喝点酒,也要注意千万不要空腹喝。
最近几年,我们国家有越来越多的人患上了糖尿病。在测血糖的时候,医院都会告知我们,在做完体检的那天最好是不能吃早饭。但是即使是在空腹血糖的情况下,也不能将其排除在外。有资料表明,只测定空腹葡萄糖就能使大约60%的人没有发现糖尿病。如果是空腹的话,那么就需要做空腹的检查,这样才能更好的指导医生做更多的检查。我们每天都要对病人的饭后血糖进行监测。饭后高血糖为何如此重要?
血糖主要来源于日常饮食,进食后食物在胃中会被研磨并与各种消化酶混合在一起,但胃并没有吸收功能,因此食物在胃中研磨的时间里,大约进餐后15-20分钟血糖不会有变化。随后经研磨后的食物进入小肠,其中的各种营养物质被吸收,因此进餐后15-20分钟血糖开始升高,在进餐后30-60分钟达到高峰,随后逐渐下降,至餐后2小时食物基本消化吸收完成,餐后3-4小时的血压与空腹基本相同。
空腹血糖是指头一天晚上10点以后不再吃东西,正常睡眠后,第二天清晨未进食时的血糖水平(相当于至少8h没有能量摄入)。如果睡前加餐,那么清晨起来,空腹时间不达到8h,测的早餐前血糖不见得算空腹血糖。
餐后2小时血糖升高,会引起器官系统的损害,如大血管病变,微血管病变及神经系统病变。所以糖尿病患者除了要监测空腹血糖外,还应监测餐后2小时血糖。
1.空腹血糖:正常值为,餐后2小时血糖小于。当随机血糖超过时可确诊糖尿病;如空腹血糖在之间,则为空腹血糖受损;如餐后两小时血糖在之间,则属于糖耐量异常。
对于糖尿病患者来说,血糖控制到多少才算达标,这是一个非常重要的问题。一般来说,糖尿病患者需要将空腹血糖控制在7.0以下,而餐后血糖则需要控制在10.0以下。
3.长期空腹或过量进食:不良饮食会使你的血糖难以得到有效的控制。空腹或过量进食均会引起血糖的变化。日常饮食要有规律,不要太饿也不要吃太多,这样才能保持血糖稳定。
高血糖和低血糖都可以导致严重后果。一次严重的低血糖事件就可以抵消多年良好控制血糖的益处。应用降糖药物治疗的患者空腹血糖一般不要低于毫摩尔/升,这样可以减少发生低血糖的风险。
空腹血糖偏高可能没办法通过复检,空腹血糖偏高可能是糖尿病、慢性胰腺炎等原因所致,建议进一步查明病因,并进行针对性治疗。具体分析如下:
在慢性病当中、糖尿病大概属于饮食上最麻烦的一种了,因为它既需要控制餐后血糖和空腹血糖、还需要控制血中的甘油三酯和胆固醇,还需要控制盐,还需要控制体脂肪。
一般情况下,空腹血糖大于等于时可确定是糖尿病,空腹血糖指的是至少8小时未进食或饮用含有糖分的饮料的血糖值,是诊断糖尿病的重要指标之一。通常情况下,空腹血糖值越高,糖尿病的诊断可能性越大。此外,餐后血糖2小时血糖值大于等于、血糖随机值大于等于,并伴有多饮、多尿和体重下降等症状,也是诊断糖尿病的重要标准。
血生化测的是血浆血糖,血糖仪测的是全血血糖,一般毛细血管全血血糖比静脉血浆略低,而在空腹状态下,两者差别不大,因此,建议对比空腹血糖值。
一般情况下,空腹血糖大于等于时可确定是糖尿病,空腹血糖指的是至少8小时未进食或饮用含有糖分的饮料的血糖值,是诊断糖尿病的重要指标之一。通常情况下,空腹血糖值越高,糖尿病的诊断可能性越大。此外,餐后血糖2小时血糖值大于等于、血糖随机值大于等于,并伴有多饮、多尿和体重下降等症状,也是诊断糖尿病的重要标准。...
健康人群:空腹血糖<,口服葡萄糖耐量后2小时血糖<;糖尿病人群:空腹血糖≥,口服葡萄糖耐量后2小时血糖≥。如果你的指标介于两者之间,就属于糖尿病前期。
如果空腹血糖值超过7,意味着患上并发症的风险会加大。所以要采取措施让血糖降下来。而饮食控制是非常重要的一环,可以说是基础中的基础。
我国流行病的数据显示,只测空腹血糖,糖尿病的漏诊率较高,比较理想的情况是同时检查空腹血糖、糖化血红蛋白以及口服葡萄糖耐量试验后2小时血糖。
如果糖尿病的症状比较轻、发病比较早,血糖不是特别高,通过饮食控制,和适当运动,血糖如果能够控制到正常范围,就是空腹能达到以下,餐后在以下,可以不用必须服药。但随着疾病的发展,逐渐会出现典型的症状是“三多一少”即多吃、多喝、多尿、体重减轻,或出现并发症。所以即使早期没有明显症状也需要积极治疗。
抽血测个血糖就可知道有没有糖尿病,要注意的是血糖分为空腹血糖、餐后2小时血糖和随机血糖。下面表格是血糖正常及异常数值:
可能是几乎所有的验血项目,均要求空腹,导致部分高血糖人群通常只测空腹血糖,而不了解餐后血糖的重要性。这种情况,在我老家那个东北十八线小县城尤为常见。
胰岛素是可以促使葡萄糖被细胞摄入进行代谢,进而降低血液里的葡萄糖浓度。然而,在现有的治疗模式下,糖尿病患者通常需要每天多次皮下注射胰岛素,以配合日常饮食规律,维持空腹血糖和餐后血糖平稳,这无疑给糖尿病患者的日常生活带来了巨大的负担。而一旦胰岛素用量过多,便可能导致低血糖,给患者带来安全风险。
研究显示:若测量时间超过早上10点,属于超空腹状态,空腹时间超过14小时,对于糖友来说,一方面容易出现低血糖,尤其对于使用长效胰岛素或是长效的口服降糖药物的糖友。
另一方面空腹时间过长,肝脏产糖会有不同程度增加,也会出现血糖升高的情况,这样并不能反映日常的血糖状态!所以,如果去医院进行空腹血糖测定最-好于清晨8~9点间完成测量。
除此之外,就要看空腹或餐前血糖与餐后2小时血糖的差值是多少,这个差值既可反映血糖波动的幅度,也可在一定程度上反映自身胰岛功能在调节血糖方面的强弱。正常人这个差值不超过2.0mmol/L,有糖尿病的人差值可能会增大,但最多不应超过4.6mmol/L,否则表明血糖波动幅度过大,是血糖控制不佳的表现,这种情况长期存在甚至比单纯的高血糖危害还要大,就需要及时查找原因采取相应的措施了。
监测血糖是预防糖尿病并发症的重要措施,糖友们要定期监空腹血糖、餐后2小时血糖和睡前血糖等多个时间点的血糖值。改变饮食习惯、运动习惯和生活习惯,或治疗方案改变时,都需要监测血糖。
及早识别、及早干预,预防糖尿病。现在随着家用血糖仪的普及,人们可以在家监测血糖。那么,空腹血糖和餐后血糖该如何正确测量?戳视频↓了解一下。
低血糖,可能是长期使用胰岛素治疗最常见的副作用。当血糖值低于正常范围时,患者可能会感到头晕、出汗、心慌,严重时甚至可能失去意识。为防止低血糖,患者需学会监测血糖,并调整饮食与胰岛素用量。在日常生活中,合理安排三餐和加餐,避免空腹过长,对于维持血糖平稳至关重要。
一方面,大家没有定期筛查,另一方面,体检测的是空腹血糖,很多情况糖尿病仅出现餐后血糖高,从而导致漏诊率高。